UDIN SADARLAH

Apakah Udin pernah merasa buntu? Ingin menyerah saja dan
berhenti?

Bila semangat sedang turun, motivasi diri Udin dengan
tips-tips berikut.

Tetapkan Target: Udin harus dapat memvisualisasikan target
Udin dengan jelas atau Udin akan kehilangan alasan untuk
melakukan tindakan apapun. Mulailah menulis tujuan jangka
panjang (3-5 tahun), tujuan jangka menengah (1 tahun) dan
apa yang ingin Udin lakukan dalam bulan depan, minggu
depan, atau bahkan pada hari ini.

Buat Kisah Sukses: Bila menetapkan tujuan, pastikan Udin
bisa memvisualisasikan diri ketika Udin berhasil
menyelesaikannya. Lakukan dengan langkah-langkah kecil,
karena langkah kecil yang terselesaikan akan membuat Udin
merasa lebih baik dan terpacu untuk terus maju. Jangan
terlalu berlebihan dan mengambil langkah yang terlalu besar
hingga Udin kesulitan mencapainya.

Bangkitkan Minat Udin: Bila target sepertinya tidak
menyenangkan, tinjau kembali target itu dan cobalah untuk
menemukan dampak positifnya bagi Udin dan keluarga Udin.

Selalu Berpikir Positif: Bila merasa negatif terhadap
apapun yang Udin lakukan, bicaralah dengan seseorang
tentang hal ini. Cobalah juga untuk mencari tahu apa yang
membuat Udin merasa negatif dan tanyakan pada diri sendiri mengapa
Udin perlu untuk melakukannya. Anggaplah sebagai tantangan.

Hot Tips: Duduklah tegak lurus, tersenyum dan berkata \\\"Saya
PASTI BISA!\". Ini adalah motivator instan.

Ingat: Hanya karena sesuatu itu sulit untuk dilakukan,
bukan berarti hal itu sesuatu yang buruk. Anggaplah hal itu
sebagai tantangan yang akan mendorong Udin untuk terus maju.

Salam SUKSES!